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腎虛致渾身無(wú)力、喘氣、虛汗,如何根本調(diào)理?

最近老感覺(jué)渾身沒(méi)勁兒,上樓梯喘氣,出虛汗,帶著疑問(wèn)跑了趟醫(yī)院,沒(méi)想到一檢查竟是腎虛,需要調(diào)理我想重回當(dāng)年雄風(fēng),臨時(shí)性增強(qiáng)功能的什么美國(guó)巨人之類的,要從根本來(lái),謝謝

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    喻清和 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    腎虛會(huì)引起身體諸多不適,如渾身無(wú)力、上樓梯喘氣、出虛汗等。調(diào)理需綜合考慮生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等方面。 1.生活習(xí)慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。 2.飲食調(diào)理:多吃一些補(bǔ)腎的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3.適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行如太極拳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 5.心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之,腎虛的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要患者自身的堅(jiān)持和配合。同時(shí),應(yīng)定期復(fù)查,根據(jù)身體狀況調(diào)整調(diào)理方案。

    2025-04-01 20:38
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    沒(méi)事的,可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行治療,平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。建議比如:動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效??梢赃M(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。

    2016-01-30 19:00
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    經(jīng)常手淫旺旺會(huì)導(dǎo)致腎精損傷導(dǎo)致腎虛你的情況可以考慮使用滋補(bǔ)腎精的左歸丸加上五子衍宗丸及六味地黃丸治療一下就是可以的

    2016-01-30 14:42
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好鑒于你的描述綜合分析考慮是需要分清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛的建議是陰虛則熱陽(yáng)虛則寒的建議是食療山藥之類助于改善癥狀的

    2016-01-30 06:55
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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