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頭皮屑的產(chǎn)生可能與多種因素有關(guān)，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、精神壓力、不良的生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.皮脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌過多皮脂，為馬拉色菌提供良好環(huán)境。需注意飲食清淡，少吃油膩食物。 3.頭皮干燥：氣候干燥或過度清潔會使頭皮缺水，引發(fā)頭皮屑。可適當(dāng)增加頭皮保濕護(hù)理。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能影響內(nèi)分泌，間接導(dǎo)致頭皮屑。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.不良生活習(xí)慣：如頻繁熬夜、吸煙等，會使頭皮健康受損。要養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙。 總之，治療頭皮屑需要綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)措施。如果頭皮屑問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

洗頭時(shí)可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內(nèi)服維生素B族類藥。外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生（內(nèi)含硫化硒）。

產(chǎn)生頭皮屑的原因：在正常情況下，頭皮處的表皮細(xì)胞，由于那些基底層的細(xì)胞不停地繁殖，并向表面推出，最后這些細(xì)胞成熟、變成沒有生命的角質(zhì)層而脫落。當(dāng)頭皮很健康時(shí)，脫落的細(xì)胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。但當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時(shí)，表皮層就不能很好地成熟，于是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。單純的頭皮屑的發(fā)生，可能是由于下列幾種原因：干性皮脂溢出癥皮膚里有許多皮脂腺，會不停地分泌皮脂，來防止水分蒸發(fā)，保護(hù)皮膚。如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因是，情緒緊張、飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關(guān)系。癥狀：這種頭皮屑一般很多，很細(xì)小，像白色的小點(diǎn)一樣，密密麻麻的，頭皮發(fā)癢，頭發(fā)干燥。真菌感染在頭皮處，感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌，它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。癥狀：這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發(fā)白、發(fā)灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至?xí)杨^發(fā)根處粘成一簇一簇的。銀屑病有些銀屑病的患者，在頭皮處出現(xiàn)病變，而其他地方的皮膚卻沒有，這時(shí)很容易誤以為是單純的頭屑過多。癥狀：頭皮上可看到白灰色的斑塊，用手觸摸會覺得斑塊比周圍的皮膚要突出。用指甲輕輕地刮就會有細(xì)小的皮屑掉下來，有人說就像刮滴在桌上的蠟滴一樣，將皮屑刮掉后，會見到皮膚上有小血點(diǎn)。如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多，在平時(shí)的生活中就應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題：良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實(shí)不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現(xiàn)頭皮干燥、頭皮屑過多的現(xiàn)象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。選用藥物洗發(fā)露很多含有藥物的洗發(fā)精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗發(fā)精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗發(fā)精，也可以達(dá)到很好的效果，尤其是并發(fā)其他皮膚疾病，如干癬及濕疹時(shí)效果更好?，F(xiàn)在常用的藥物有以下幾種：硫化硒大約70％至95％的頭皮屑患者，在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢出。硫化硒的毒性很強(qiáng)，只能外用、不能口服。在治療中，有時(shí)因反復(fù)使用而引起頭發(fā)干燥，還有少數(shù)使用者，會有脫發(fā)增加、及頭發(fā)變成黑褐色的現(xiàn)象。硫代嘧啶氧鋅這種藥物比較新，正式開始使用只有15年左右，到目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)有明顯的副作用。而用來去頭皮屑的作用要比相同作用的抗菌藥物更好一些，而且這種藥物還可以用于染發(fā)者，使用濃度一般為0．5～2％，根據(jù)不同配方來定。吡啶硫酸酮鋅（ZP）這是一種有效而又安全的去頭皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，還可以減少油脂酸的形成，最終抑制或預(yù)防頭皮屑的產(chǎn)生。注意：不論是哪一種去頭皮屑藥物，都會對眼睛引起刺激，其中以硫化硒最嚴(yán)重，使用時(shí)應(yīng)避免使藥水進(jìn)入眼睛，給小孩子使用時(shí)更要小心。也不要使用過于頻繁，一周兩次就可以。如果使用無效，或頭皮變得很干很油膩，或者出現(xiàn)過敏現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停止使用。

頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過度增生，從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好，酮康唑?qū)︻^皮蛋白有較高的親和力，能在頭皮表層快速形成保護(hù)膜，從而持續(xù)發(fā)揮作用。另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。調(diào)整生活規(guī)律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調(diào)節(jié)、保護(hù)頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率。另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個(gè)人和家庭成員之間的起居衛(wèi)生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，