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脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，從輕度發(fā)展至重度并伴有轉(zhuǎn)氨酶升高，需要綜合治療，包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1. 疾病介紹：脂肪肝是由于各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。其發(fā)生與肥胖、酗酒、糖尿病、高血脂等因素有關(guān)。 2. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒。 3. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 5. 藥物治療：除了蛹油和易善復(fù)，還可使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿等藥物，但需遵醫(yī)囑。 6. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能、腹部 B 超等，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，對(duì)于重度脂肪肝伴轉(zhuǎn)氨酶升高，要重視并采取綜合措施，積極治療，以改善肝臟狀況，預(yù)防病情進(jìn)一步惡化。

您好，得了脂肪肝一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食。建議在平時(shí)多食用一些黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

可以明確告訴你目前根據(jù)你的Ｂ超結(jié)果，除外肝硬化。膽囊炎也影響食欲，如果方便可以做肝功化驗(yàn)及糖耐量試驗(yàn)。除外糖尿病。即使不是糖尿病，你已經(jīng)糖耐量異常，要控制飲食了。含糖高的水果要控制了，如：棗，香蕉，肥肉。。。。建議適當(dāng)常吃木耳。