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長時間坐后站起走路疼,打籃球后酸疼,原因何在?

在長時間坐后站起走路會疼;打籃球之后會酸疼曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    田良鑫 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    三級甲等

    成人外科中心

    長時間坐后站起走路疼,打籃球后酸疼,可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、缺乏鍛煉、炎癥反應(yīng)、姿勢不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1. 肌肉勞損:長時間保持一種姿勢或劇烈運動,可能導(dǎo)致肌肉過度使用,引起勞損。肌肉纖維會出現(xiàn)微小的撕裂,產(chǎn)生疼痛。 2. 關(guān)節(jié)損傷:運動時關(guān)節(jié)承受的壓力較大,容易造成關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶拉傷等損傷,進(jìn)而引發(fā)疼痛。 3. 缺乏鍛煉:平時運動少,肌肉力量和耐力不足,突然進(jìn)行劇烈運動或長時間活動,身體難以適應(yīng),出現(xiàn)疼痛。 4. 炎癥反應(yīng):運動損傷或勞損可能引發(fā)局部炎癥,釋放炎癥因子,刺激神經(jīng)末梢,導(dǎo)致疼痛。 5. 姿勢不當(dāng):坐姿不正確或運動姿勢不規(guī)范,會使身體受力不均,增加某些部位的負(fù)擔(dān),引起疼痛。 總之,如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,要注意保持良好的姿勢和適度的運動,預(yù)防此類疼痛的發(fā)生。

    2025-04-01 13:52
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,這個多考慮是有局部的長期用力等導(dǎo)致的勞損,形成了局部的無菌性炎癥。建議您最好是去中醫(yī)院做理療治療,針灸,推拿等,

    2016-01-30 09:34
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