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經(jīng)?？谇幻訝€長白點且疼痛，一周才好，可能是由多種原因?qū)е碌?，如口腔黏膜損傷、營養(yǎng)不良、感染、免疫因素、系統(tǒng)性疾病等。 1.口腔黏膜損傷：進(jìn)食過熱、過硬食物或不慎咬傷等造成口腔黏膜受損，引發(fā)糜爛。應(yīng)注意飲食，避免刺激。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素，影響口腔黏膜修復(fù)。可適當(dāng)補(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液。 3.感染：細(xì)菌、病毒或真菌感染，如單純皰疹病毒感染。需使用抗病毒藥物如阿昔洛韋，或抗真菌藥物如制霉菌素。 4.免疫因素：自身免疫性疾病如白塞病，累及口腔。治療常使用免疫調(diào)節(jié)劑，如沙利度胺。 5.系統(tǒng)性疾?。禾悄虿〉嚷约膊?，導(dǎo)致口腔黏膜抵抗力下降。控制原發(fā)病是關(guān)鍵。 總之，經(jīng)常出現(xiàn)口腔糜爛應(yīng)引起重視，保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食，若癥狀反復(fù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏也會導(dǎo)致這個病.