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頭皮屑多且反復的原因較多，常見的有頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、不良生活習慣、洗發(fā)水不適合等。 1.頭皮干燥：氣候干燥或頻繁洗頭可能導致頭皮水分流失，引起頭皮屑。應適當減少洗頭頻率，使用保濕的洗發(fā)水和護發(fā)素。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關?？赏庥枚蚧磩?，口服維生素 B 族。 3.真菌感染：如馬拉色菌感染，需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等會影響頭皮健康。應保持規(guī)律作息，減輕壓力，多吃蔬菜水果。 5.洗發(fā)水不適合：某些洗發(fā)水可能刺激頭皮，應選擇溫和、無刺激的產品。 總之，頭皮屑多且反復需要綜合調理。如果情況嚴重或持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

一,要想擁有健康,沒有頭屑的一頭秀發(fā),首先應養(yǎng)成良好的飲食習慣.平時應多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應養(yǎng)成經常洗發(fā)的習慣.第三,要盡量避免染發(fā).因為染發(fā)劑會損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會刺激頭皮細胞,導致頭屑增多二,可以洗頭的時候,在最后一盤過清水的時候,在清水里加入一點白醋,就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多健康主題：清爽去屑.健康方式：適合每日使用.露華濃綠茶去屑洗發(fā)露17.6元/200毫升.能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發(fā)癢.強效去屑健康主題：去屑特強并控油.健康方式：適合每日使用.海飛絲去屑洗發(fā)露22.9元/200毫升.幫助調節(jié)頭部肌膚的油脂平衡.頭屑發(fā)質特別護理注意減少使用發(fā)膠.因為頭皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈,會增加頭屑的產生.使用蘆薈膠,它會起到立即去屑的作用.讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘,然后用洗發(fā)液及清水洗凈.但是據(jù)有關專家稱,使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法.過于頻繁地使用強力去屑洗發(fā)水,有時不僅不會給頭皮滋潤,反而會分解剝落那些干燥,疏松的皮膚表面,使頭皮屑的脫落情況更加嚴重.所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多,以每周1～2次為宜,用溫水洗發(fā),洗后不要吹干.因為頭皮需要陽光,空氣和水的滋潤,所以不應長時間戴帽.

用海肥絲西發(fā)水洗頭,多洗頭就好了.

你好在孕期對于含這類藥物的外用制劑哺乳期婦女在應用時應慎重考慮.當然處于安全最好不要用.懷孕期間一定要慎用一些化妝品洗發(fā)水等看好了相關的忌用說明你可以采用一些偏方去掉頭屑下邊幾個方法你可以在家試試１：用溫啤酒將頭皮淋濕,１５分鐘后用清水沖洗,然后再用普通洗發(fā)膏洗凈.２：用元蔥汁洗發(fā)：元蔥搗汁,用沙布蘸著輕擦頭皮,一晝夜后再洗頭.３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升,洗搓后用清水洗干凈,既能止癢,又可以治頭屑過多.

現(xiàn)在你已經懷孕,不建議你用藥物洗劑,最好用普通洗發(fā)用品,洗的時候不要用指甲蒯頭皮,要用指肚揉搓按摩頭皮.再就是飲食上注意,不要吃一些刺激性食物.只要注意這些,你的癥狀就會好的.