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孕婦腰痛有時伴腿疼，可能由體重增加、激素變化、姿勢改變、缺鈣、腰椎間盤突出等引起。 1. 體重增加：孕期體重逐漸增長，腰部負擔加重，易導致腰痛。孕婦應合理控制體重增長速度。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，使骨盆韌帶松弛，也會引起腰痛。 3. 姿勢改變：孕婦為保持平衡，身體姿勢發(fā)生變化，腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛。要注意保持正確姿勢。 4. 缺鈣：胎兒發(fā)育需大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，易出現腰痛和腿疼?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品。 5. 腰椎間盤突出：若本身有腰椎間盤問題，孕期可能加重。需注意休息，避免勞累。 孕婦腰痛腿疼較為常見，多數通過調整生活方式可緩解。若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

因懷孕人體內的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。那是正常的。可以用毛巾熱敷，單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進肌肉內的血液循環(huán)，可以加強肌肉的營養(yǎng)來緩解疼痛。

你好，懷孕后會有很多生理性不適，也是屬于正常情況。平時多注意休息，避免勞累，加強營養(yǎng)，避免辛辣刺激飲食，若腰痛厲害，到醫(yī)院檢查看看，祝你健康！

您好，妊娠期間的腰腹痛一般來說是很常見的現象，當然也考慮是由于懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起，做好常規(guī)檢查注意多休息就好了。