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蓮子芯泡茶喝具有清心安神、清熱降火、澀精止血、降壓降脂、抗心律失常等作用。 1.清心安神：能緩解心煩失眠、焦慮不安等癥狀，有助于改善睡眠質(zhì)量。 2.清熱降火：對(duì)于口舌生瘡、咽喉腫痛等上火癥狀有一定的緩解作用。 3.澀精止血：可減少遺精滑精，對(duì)女性月經(jīng)過多也有一定的調(diào)理作用。 4.降壓降脂：有助于降低血壓和血脂，預(yù)防心血管疾病。 5.抗心律失常：能調(diào)節(jié)心臟節(jié)律，減少心律失常的發(fā)生。 總之，蓮子芯泡茶喝有一定的保健作用，但需注意適量飲用。對(duì)于有嚴(yán)重疾病的患者，不能僅依靠蓮子芯泡茶來治療，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。

蓮子芯泡茶可去火通便(蓮子芯可去火,每天用一小撮泡水喝,長(zhǎng)期堅(jiān)持,對(duì)便秘患者有一定效果.)

清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除煩,生津止渴，平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠蓮子心茶的功效：蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對(duì)精子的形成也有重作用。蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓π?。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。脾胃虛寒的人不要喝太多！