總是抑郁且不愿與人交流，是病還是性格變了？
我不知道怎么回事，每天都是那種抑郁，我感覺我一個人生活最好了，看到別人和我說話我都是感覺很不開心，我是不是心里疾病還是因為我真的變了呢，我害怕。
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回答5
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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總是感到抑郁、不愿與人交流，可能是心理疾病，也可能是性格變化、生活壓力、環(huán)境因素、生理變化等原因造成的。 1.心理疾病：如抑郁癥，患者會長期情緒低落、對事物缺乏興趣、回避社交。這可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。 2.性格變化：個人性格可能因經(jīng)歷某些重大事件而發(fā)生轉(zhuǎn)變，變得內(nèi)向、孤僻。 3.生活壓力：工作繁忙、經(jīng)濟負擔(dān)重等壓力，會讓人心情壓抑，不愿與人交流。 4.環(huán)境因素：長期處于壓抑、緊張的環(huán)境中，也會影響情緒和社交意愿。 5.生理變化：體內(nèi)激素水平波動，如甲狀腺功能減退，可能導(dǎo)致情緒低落和社交回避。 如果這種情況持續(xù)時間較長且嚴重影響生活，建議及時尋求專業(yè)幫助，如到精神心理科就診?？赏ㄟ^心理治療、藥物治療等改善狀況。常見的治療藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-04-01 22:26
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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不知道怎么回事，每天都是那種抑郁，感覺一個人生活最好了，看到別人和說話都是感覺很不開心你好，總是憂郁，對身體可不太好，不管因為什么原因莫名傷感也罷，只要記得自己控制自己調(diào)節(jié)自己的心情就好。
2016-01-30 23:55
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析：過去有過類似事情么？如果沒有事否最近有事情發(fā)生導(dǎo)致？你是一個比較在意別人說什么做什么的人，可能你是一個性格內(nèi)向的人，對于情緒的合理控制發(fā)泄么有很好的途徑導(dǎo)致，內(nèi)心痛苦沒有地方傾訴心理指導(dǎo)：平時減少猜測，多和別人溝通交流，減少封閉自己，多和家人朋友溝通傾訴，有不開心時不要無視和壓抑自己，懂得用合適自己的方式來釋放
2016-01-30 23:54
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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那是你把太陽給忘了，偶爾把自己曬曬，讓心情曬曬干，陽光的溫度很快樂，會把接近發(fā)霉的心情，曬出美妙的味道。不管因為什么原因莫名傷感也罷，只要記得太陽的溫度，心情就會好起來的?？偸菓n郁，對身體可不太好，林黛玉可是個前車之鑒啊。
2016-01-30 22:52
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你本身會覺得抑郁和自卑，說明你存在自卑，因為自卑讓你很在意別人對你的看法和評價，也會有很多人像你一樣表現(xiàn)為感覺周圍的人看不起自己，這其實是自卑，自己看不起自己的一個原因！或者還可以像一首歌海闊天空里唱的，謝謝你們曾經(jīng)看輕自己我，讓我更堅強勇敢的活！人活著如果活在別人眼里，那樣會很累！
2016-01-30 13:01
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