近期頭發(fā)易脫且枯黃，多種方法無效怎么辦
這段時間，我的頭發(fā)老是掉，就是平時用手一擼，就會下來很多的頭發(fā)，掉落的脫發(fā)是枯黃的，我用了很多種洗發(fā)水洗發(fā)，但是沒有效果的，聽人說食醋洗發(fā)不脫，我試了也沒效果
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回答3
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)易脫且枯黃可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、精神壓力、脂溢性脫發(fā)、內分泌失調、頻繁燙染等。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。若飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，頭發(fā)就可能變得枯黃易脫。應多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，以及新鮮蔬果。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會影響頭皮血液循環(huán)，導致頭發(fā)脫落和枯黃。要學會通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.脂溢性脫發(fā)：這是常見的脫發(fā)類型，與雄激素水平有關?；颊哳^皮油脂分泌過多，可在醫(yī)生指導下使用非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常等，會影響頭發(fā)健康。需進行相關檢查，明確病因后對癥治療。 5.頻繁燙染：化學藥劑會損傷頭發(fā)，導致脫發(fā)枯黃。應減少燙染次數(shù)，使用溫和的洗護產(chǎn)品，并定期做頭發(fā)護理。 頭發(fā)易脫枯黃的原因多樣，若情況嚴重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)對頭發(fā)健康也非常重要。
2025-04-02 03:40
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.
2016-01-30 21:31
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！遠離煙草。吸煙已經(jīng)被認為是引起脫發(fā)的危險因素之一。減少染發(fā)燙發(fā)。經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。避免暴曬。日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬
2016-01-30 16:53
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