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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，其發(fā)病與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等因素有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼和關(guān)節(jié)逐漸老化，軟骨磨損，易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 2.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，如重體力勞動、劇烈運動等，會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，引發(fā)骨質(zhì)增生。 3.創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)受傷后，如骨折、脫位等，若恢復(fù)不佳，可能引起骨質(zhì)增生。 4.肥胖：體重過重會加大關(guān)節(jié)壓力，加速關(guān)節(jié)磨損，誘發(fā)骨質(zhì)增生。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)存在缺陷，更易發(fā)生骨質(zhì)增生。 對于骨質(zhì)增生患者，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和評估，選擇合適的治療方法。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運動、控制體重等，有助于緩解癥狀和延緩病情進展。

由于骨質(zhì)增生與增齡、性別、種族、職業(yè)、工種、體質(zhì)、姿勢不良等因素有關(guān)。所謂的預(yù)防就是指人類針對可以干預(yù)的因素所采取的措施。如盡可能避免長時間低頭、仰頭、歪頭等動作。在工作之余應(yīng)適當(dāng)?shù)刈黝i部活動，動作要慢，幅度不要太大。作頸部的自我按摩。體育鍛煉、控制體重。建議您采用微創(chuàng)治療。微創(chuàng)療法是在局麻下應(yīng)用激光、射頻、臭氧等物理方式將突出的髓核溶解，降低椎間盤內(nèi)壓力的先進療法。從而解除突出的椎間盤對脊髓、神經(jīng)根的壓迫，達到治療目的。具有效果好，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，并發(fā)癥少，費用低的特點。需要注意的是不同的患者所需要采用的療法也是不同的，建議您在專業(yè)醫(yī)師的建議下選擇適合自己的療法。