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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃宗文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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晚上睡覺和久坐時手腳麻木且手指發(fā)涼，可能由多種原因引起，如頸椎腰椎病變、血液循環(huán)不暢、周圍神經(jīng)病變、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病等。 1.頸椎腰椎病變：頸椎或腰椎間盤突出等問題，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手腳麻木。應(yīng)避免長時間低頭或彎腰，可通過牽引、按摩等方式緩解。 2.血液循環(huán)不暢：久坐或睡眠姿勢不當(dāng)，影響血液流動。平時要多活動，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.周圍神經(jīng)病變：如糖尿病引起的周圍神經(jīng)損傷?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素。需均衡飲食，多吃富含此類營養(yǎng)素的食物。 5.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等，會影響代謝。需針對病因治療，補(bǔ)充甲狀腺素。 出現(xiàn)手腳麻木且手指發(fā)涼的情況，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-04-01 21:53
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回答1
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趙濤 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
骨關(guān)節(jié)科
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您好腰酸背痛的原因有很多,比如：勞累,長期坐辦公室活動少,孕婦體弱,劇烈運動等,建議你去醫(yī)院看看。
2016-01-31 01:37
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