十四歲有些脫發(fā),掉的頭發(fā)能否長回及所需時間
醫(yī)生你好,我十四歲,現在有些脫發(fā),不算太嚴重的,請問我掉的頭發(fā)還可以長出來嗎?一般要多久?
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回答3
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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十四歲出現脫發(fā),頭發(fā)能否長回來及所需時間取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、壓力、睡眠和疾病等。 1.遺傳:如果家族中有脫發(fā)史,可能增加脫發(fā)風險。但早期干預,改善生活習慣,頭發(fā)仍有長回的機會。 2.營養(yǎng):缺乏蛋白質、維生素和礦物質,如鐵、鋅等,會影響頭發(fā)健康。保證飲食均衡,多攝入富含這些營養(yǎng)的食物,有助于頭發(fā)恢復。 3.壓力:學習壓力過大,精神緊張,可能導致脫發(fā)。學會放松,如進行適當運動、聽音樂等,利于頭發(fā)生長。 4.睡眠:長期睡眠不足或質量差,影響身體代謝,進而影響頭發(fā)。保證充足且高質量的睡眠,對頭發(fā)恢復有益。 5.疾?。耗承┘膊。缰缧云ぱ?、貧血等,也可能引起脫發(fā)。積極治療原發(fā)疾病,頭發(fā)有可能重新生長。 總之,十四歲脫發(fā)不算太嚴重時,通過調整生活方式和治療相關疾病,多數情況下頭發(fā)能夠長回來,但具體時間因人而異。建議保持良好心態(tài),養(yǎng)成健康生活習慣。如脫發(fā)持續(xù)加重,應及時就醫(yī)。
2025-04-02 07:45
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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從脫發(fā)類型的角度來看,兒童的這種脫發(fā)情況屬于暫時性,多是由于精神過度緊張,壓力大造成的。所以好頭發(fā)小編建議家長,在培養(yǎng)孩子的同時,應該適當的緩解一下孩子的壓力,不要讓他們產生厭惡感。另外,兒童不要養(yǎng)成偏食、挑食的壞習慣,這些很容易會造成營養(yǎng)不良,長時間下去,頭發(fā)也會因營養(yǎng)不充足而出現脫發(fā)情況。
2016-01-30 20:03
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好:飲食的選擇對脫發(fā)患者來說有著直接的影響,最好以清淡的食物為主,不宜吃過多太甜、太辣、太油的食物,多吃水果和蔬菜、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)來說都有不錯的效果。保持頭皮清潔:頭皮按摩能促進血液循環(huán)。頭皮的血液循環(huán)良好,毛囊就能夠獲得所需的營養(yǎng)物質,促使頭發(fā)的生長良好,并且能延長頭發(fā)的壽命。實踐證明,每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩,可以促進血液循環(huán),勝似靈丹妙藥。提示:只要生活中能夠有效的預防,做好相關的護理措施就可以有效的預防脫發(fā)的現象出現,并且控制住脫發(fā)的癥狀。
2016-01-30 18:07
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