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天熱暴曬后腳板出現硬皮開裂，可能是皮膚缺水、角質層增厚、真菌感染、維生素缺乏、皮膚疾病等原因所致。 1. 皮膚缺水：長時間在陽光下暴曬，會導致腳部皮膚水分大量流失，使皮膚變得干燥、粗糙，進而出現硬皮和開裂。 2. 角質層增厚：長期行走或摩擦，會使腳板角質層不斷堆積增厚，若缺乏適當護理，容易干裂。 3. 真菌感染：如足癬，真菌侵襲腳部皮膚，破壞皮膚結構，引起腳板干燥、脫屑、開裂。 4. 維生素缺乏：體內維生素 A、E 等缺乏，會影響皮膚的正常代謝和修復，導致腳板皮膚出現問題。 5. 皮膚疾?。耗承┢つw疾病，如慢性濕疹、魚鱗病等，也可能造成腳板硬皮開裂。 總之，腳板硬皮開裂可能由多種原因引起。若情況嚴重或持續(xù)不愈，應及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療?？墒褂媚蛩剀浉唷⒎彩苛值缺３制つw濕潤，同時注意腳部衛(wèi)生，避免感染。

維生素E可治手腳干裂：方法是：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，愈合后也要常抹，不再犯。棗糊可治手腳裂：方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處，輕的一般2一3次即愈。蘋果皮治足跟干裂：冬季足跟干裂出現一道道傷口，其痛癢難忍，用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟干裂處就愈合光滑了。