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三十歲左右出現(xiàn)脫發(fā)，可能由遺傳因素、精神壓力、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對(duì)雄激素敏感性增加，導(dǎo)致毛囊萎縮和脫發(fā)?？墒褂梅悄切郯菲?、米諾地爾酊等藥物。 2.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等，可能影響頭皮血液循環(huán)，引發(fā)脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 3.不良生活習(xí)慣：如頻繁燙發(fā)染發(fā)、長(zhǎng)期熬夜等，損傷毛囊。需改變不良習(xí)慣，保持充足睡眠。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無(wú)法正常生長(zhǎng)。應(yīng)均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能異常，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。需治療原發(fā)疾病。 總之，脫發(fā)原因多樣，治療需綜合考慮。患者應(yīng)保持良好心態(tài)，注意生活細(xì)節(jié)，如有需要，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好！1.雄激素性脫發(fā)為常染色體顯性遺傳，其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來(lái)。2.神經(jīng)性脫發(fā)精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生[刪除]改變和營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳，注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.