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中暑后出現(xiàn)惡心嘔吐、乏力的癥狀時(shí)，一般不建議喝咖啡。這是因?yàn)橹惺顣?huì)導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，而咖啡中的咖啡因可能加重這種不適，影響身體恢復(fù)。以下幾點(diǎn)需要注意：咖啡的刺激性、對(duì)胃腸道的影響、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用、可能影響水分補(bǔ)充、可能干擾睡眠。 1.咖啡的刺激性：咖啡具有一定的刺激性，可能導(dǎo)致血管收縮，加重頭暈等不適癥狀。 2.對(duì)胃腸道的影響：中暑后胃腸道功能較弱，咖啡可能刺激胃腸道黏膜，加重惡心、嘔吐。 3.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用：咖啡因會(huì)興奮神經(jīng)系統(tǒng)，而此時(shí)身體需要休息來(lái)恢復(fù)，喝咖啡可能干擾正常的恢復(fù)過程。 4.可能影響水分補(bǔ)充：咖啡有利尿作用，可能導(dǎo)致身體水分流失，不利于中暑后的水分補(bǔ)充。 5.可能干擾睡眠：中暑后需要充足的睡眠來(lái)恢復(fù)體力，咖啡可能影響睡眠質(zhì)量。 總之，在中暑后身體尚未恢復(fù)的情況下，應(yīng)避免喝咖啡，多休息，適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)正常。

1,發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部顳部涂抹清涼油風(fēng)油精等，或服用人丹十滴水藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水

1,發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部顳部涂抹清涼油風(fēng)油精等，或服用人丹十滴水藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。