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風(fēng)濕病人適合多吃哪些食物

2025-04-01 12:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我奶奶是一個(gè)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，吃藥已經(jīng)很多年了，一般都是緩解發(fā)病的時(shí)候的疼痛，也起不到什么效果，我有一天跟她一起睡覺(jué)的時(shí)候，她很早就起來(lái)了，說(shuō)是關(guān)節(jié)通道睡不著。想得到怎樣的幫助：風(fēng)濕病可以多吃什么東西。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄒和建主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕職業(yè)病科

風(fēng)濕病人在飲食方面需要注意，適合多吃的食物包括富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、祛濕的食物、溫?zé)嵝允澄镆约熬哂锌寡鬃饔玫氖澄锏取?1.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的。風(fēng)濕病人可以多吃一些瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，如雞肉、三文魚、雞蛋、黑豆、豆腐等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 2.富含維生素的食物：維生素能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。像新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、橙子、蘋果等，都富含豐富的維生素。 3.祛濕的食物：風(fēng)濕病人往往體內(nèi)濕氣較重，可適當(dāng)食用薏米、紅豆、芡實(shí)等祛濕的食物，幫助排出體內(nèi)濕氣。 4.溫?zé)嵝允澄铮喝缪蛉?、桂圓等溫?zé)嵝允澄?，能溫暖身體，緩解關(guān)節(jié)疼痛。 5.具有抗炎作用的食物：例如魚油、姜、洋蔥等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。總之，風(fēng)濕病人的飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，還需要綜合藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)控制病情。同時(shí)，飲食的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
2025-04-02 00:54

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什么是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎? 　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱在關(guān)節(jié)的表現(xiàn)，其典型癥狀為游走性、多發(fā)性大關(guān)節(jié)炎，常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn)，非甾體類抗炎藥效果明顯，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。查看全文»

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