24 歲學(xué)生長(zhǎng)期失眠,用藥效果不佳,該怎么辦?
我今年24歲,我還沒參加工作,我是學(xué)生,差不多一年前開始,有時(shí)候總睡不著,晚上要睡覺的話翻來(lái)翻去無(wú)數(shù)次,周圍很細(xì)小的聲音都能聽見,就是睡不著,所以有時(shí)候就喝酒,最后喝酒也不好使,結(jié)果我去了醫(yī)院開了安眠藥吃了段時(shí)間,感覺好點(diǎn)了,但是最近也總是睡不著,以前我吃的是那種醫(yī)院開的白色的安眠藥,后來(lái)不上醫(yī)院了就去了藥店買佐匹克溶片,吃著吃著,開始吃一片就有用,后來(lái)吃2片,有時(shí)候得吃3片,現(xiàn)在又換了吃安眠藥了。。。為什么總是會(huì)睡不著呢。。我吃這些藥對(duì)我有沒有影響,但是吃完藥睡覺起來(lái)好像全身都不舒服,有時(shí)候頭腦都是迷糊的。。我還年輕。。。我真害怕。。為什么這樣去了醫(yī)院我看了心理醫(yī)生,說我有中度抑郁癥,但是我感覺除了睡不著覺個(gè)個(gè)方面都是挺好的。出了吃藥還沒別的方法了么????????還有有時(shí)候睡覺也睡不實(shí),總是醒一下睡一下,還耳邊有聲音,有時(shí)候還看到幻覺,有時(shí)候好像什么東西壓著我一樣全身都不能動(dòng)彈,我小時(shí)候開始就睡覺睡的不多,但是這幾年來(lái)突然這樣,而且我讀高中的時(shí)候有過后天性的癲癇,去醫(yī)院檢查我腦子沒有病,只是壓力太大造成的,吃了3年多的藥前幾年病都好了。。。但是我這樣總吃安眠藥會(huì)不會(huì)對(duì)我腦子和身體有影響???幫幫我吧~謝謝!!
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回答3
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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24 歲學(xué)生長(zhǎng)期受失眠困擾,用藥效果逐漸變差,可能與心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣及既往病史等有關(guān)。如抑郁癥、身體機(jī)能異常、噪音干擾、作息不規(guī)律、既往癲癇病史等。 1.心理因素:中度抑郁癥會(huì)影響睡眠。抑郁癥患者大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,情緒調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂,容易出現(xiàn)失眠。 2.生理因素:身體機(jī)能的異常可能導(dǎo)致睡眠問題。例如,內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等。 3.環(huán)境因素:周圍細(xì)小聲音干擾睡眠,不良的睡眠環(huán)境會(huì)影響入睡和睡眠質(zhì)量。 4.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,睡前使用電子設(shè)備等,都可能破壞生物鐘,引發(fā)失眠。 5.既往病史:曾經(jīng)有后天性癲癇病史,雖然病情已控制,但可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響,進(jìn)而影響睡眠。 6.藥物依賴:長(zhǎng)期服用安眠藥,身體可能產(chǎn)生耐藥性,導(dǎo)致效果減弱,且可能出現(xiàn)頭暈、乏力等不良反應(yīng)。 長(zhǎng)期失眠對(duì)身心健康影響較大,應(yīng)積極調(diào)整生活方式,配合醫(yī)生治療抑郁癥,必要時(shí)調(diào)整用藥。同時(shí),要保持良好心態(tài),創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。
2025-04-02 02:18
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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睡眠是人的先天本能,你不要太緊張,盡量的心理放松,你心態(tài)好了,睡眠才能好。
2016-01-31 04:40
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好你的情況考慮是神經(jīng)衰弱的情況的建議不要服用安眠藥的長(zhǎng)期的服用安眠藥是會(huì)導(dǎo)致藥物的依賴的建議進(jìn)行調(diào)節(jié)神經(jīng)看看的好嗎可以用點(diǎn)谷維素刺五加安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療看看的好嗎注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w生活要有規(guī)律
2016-01-30 20:24
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