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33 歲女性下樓摔倒致左側(cè)膝關(guān)節(jié)損傷，包括前交叉韌帶損傷、外側(cè)盤狀半月板并前后角損傷、髕上囊及關(guān)節(jié)腔積液。治療方法需綜合考慮損傷程度、癥狀等，有保守治療和手術(shù)治療兩種選擇。 1. 損傷原理：前交叉韌帶損傷多因外力導(dǎo)致韌帶過度拉伸或撕裂；半月板損傷常因扭轉(zhuǎn)暴力引起；積液則是損傷后的炎癥反應(yīng)。 2. 保守治療：包括休息、制動(dòng)、冷敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、物理治療（如超短波、磁療）等。 3. 手術(shù)治療：關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可修復(fù)或重建韌帶、處理半月板損傷。 4. 治療選擇：若損傷較輕，癥狀不嚴(yán)重，可先保守治療；若損傷嚴(yán)重，影響關(guān)節(jié)功能，手術(shù)可能更合適。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：無論哪種治療，后期都需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。 總之，對(duì)于該患者的治療，應(yīng)綜合多方面因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最適合的方案，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

創(chuàng)傷性滑膜炎-病因當(dāng)膝關(guān)節(jié)直接受到外力沖擊，長(zhǎng)期負(fù)重慢性勞損，間接膝關(guān)節(jié)扭傷、手術(shù)過程中的損傷，劇烈體育活動(dòng)或超強(qiáng)度訓(xùn)練，不正確的習(xí)慣動(dòng)作，關(guān)節(jié)本身退變，膝關(guān)節(jié)反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細(xì)胞產(chǎn)生大量積液，其中含有血漿、白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞等。正常關(guān)節(jié)滑液為堿性液體，由于損傷后滲出液增多，關(guān)節(jié)內(nèi)酸性產(chǎn)物堆積，滑液變?yōu)樗嵝裕偈估w維素沉淀，如不及時(shí)治療，則關(guān)節(jié)滑膜長(zhǎng)期受炎癥刺激反應(yīng)，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機(jī)化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正常活動(dòng)。建議中醫(yī)中藥外敷治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏膏藥治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

你目前癥狀主要是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷合并半月板損傷，半月板后角損傷可以保守，但是你目前半月板前后角都損傷，還是手術(shù)。建議你去醫(yī)院骨科手術(shù)治療，但是膝關(guān)節(jié)也可以通過保守治療，但是你目前合并前交叉韌帶損傷，保守效果可能不太理想，要保守就要固定膝關(guān)節(jié)6-8周，不知道你能不能堅(jiān)持住，也可以通過關(guān)節(jié)鏡治療。

膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷，沒有斷裂。半月板損傷，關(guān)節(jié)積液，關(guān)節(jié)損傷較重。保守治療可以緩解，治愈需要手術(shù)治療。如果半月板長(zhǎng)時(shí)間刺激，會(huì)逐漸加重，手術(shù)治療比較徹底，能夠避免繼續(xù)損傷。建議做關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，損傷很小，修補(bǔ)半月板，清理關(guān)節(jié)腔。術(shù)后注射曲安耐得，制動(dòng)靜養(yǎng)一個(gè)月，可以逐漸康復(fù)。