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寶寶微量元素檢測缺鋅,飲食及補(bǔ)充劑如何選?

保健

我家寶寶微量元素檢測有點(diǎn)缺鋅.測定值為55.該如何從飲食中幫她補(bǔ)鋅.需不需要吃補(bǔ)鋅的補(bǔ)充劑,如果需要的話該吃哪種比較好.謝謝

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    曾昭玦 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    體檢中心

    寶寶微量元素檢測缺鋅,可通過飲食調(diào)整和補(bǔ)充劑來改善。飲食方面要注重多樣化,補(bǔ)充劑的選擇需謹(jǐn)慎。要考慮寶寶年齡、缺鋅程度、吸收情況等。 1. 飲食調(diào)整:多給寶寶吃富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、蛋黃、豬肝、魚類等。這些食物中的鋅容易被人體吸收利用。 2. 補(bǔ)充劑選擇:常見的補(bǔ)鋅補(bǔ)充劑有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但使用補(bǔ)充劑前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 3. 年齡因素:年齡較小的寶寶,建議先從飲食調(diào)整開始。較大的寶寶,若飲食調(diào)整效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)充劑。 4. 缺鋅程度:輕度缺鋅以飲食調(diào)整為主,中度或重度缺鋅可能需要補(bǔ)充劑輔助。 5. 吸收情況:部分寶寶可能存在吸收不良的情況,此時可能需要醫(yī)生綜合評估后選擇合適的補(bǔ)充方式。 總之,寶寶缺鋅要綜合考慮各種因素來選擇合適的補(bǔ)鋅方法。無論是飲食調(diào)整還是補(bǔ)充劑的使用,都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保寶寶的健康。

    2025-04-01 22:28
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    做微量元素檢查有三種方式:一是取頭發(fā);二是采手指血;三是抽靜脈血!第一種和第二種方法檢測的結(jié)果不是特別準(zhǔn)確,第三種方法較準(zhǔn)確,但相對疼一些!選擇哪種方式也分醫(yī)院的,一般如果是第一次查,都采取一或二,如果是復(fù)查都是抽靜脈血指導(dǎo)意見:不需要空腹的!沒有什么特別需要準(zhǔn)備!很簡單的檢查,不用緊張!生活護(hù)理:做完之后,如果您發(fā)現(xiàn)您缺乏哪種維生素,歡迎您再來有問必答提問如何補(bǔ)充該元素!祝您身體健康!

    2016-01-30 17:53
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    微量元素雖然在人體內(nèi)的含量不多,但與人的生存和健康息息相關(guān)。它們的攝入過量、不足、或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異?;虬l(fā)生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關(guān),僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發(fā)揮巨大的生理作用。值得注意的是這些微量元素必須直接或間接由土壤供給。根據(jù)科學(xué)研究,到目前為止,已被確認(rèn)與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。盡管它們在人體內(nèi)含量極小,但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素,人體就會出現(xiàn)疾病,甚至危及生命。如缺鋅可引起口、眼、肛門或外陰部發(fā)紅、丘疹、溫疹。又如鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分之一,缺鐵可引起缺鐵性貧血。國外曾有報道:機(jī)體內(nèi)含鐵、銅、鋅總量減少,均可減弱免疫機(jī)制(抵抗疾病力量),降低抗病能力,助長細(xì)菌感染,而且感染后的死亡率亦較高。微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著不可忽視的作用。

    2016-01-30 17:46
就醫(yī)問藥

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