掉發(fā)厲害但無疾病，會是身體出問題了嗎？
我掉發(fā)一直很厲害，也沒什么疾病。頭發(fā)烏黑稠密也沒怎么在意，梳子，地上每次都一大把，擔(dān)心這樣掉下去，是不是身體有什么地方生病了？
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回答3
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李麗芳 副主任醫(yī)師
西山煤電（集團）有限責(zé)任公司職工總醫(yī)院
二級乙等
皮膚病與性病
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掉發(fā)厲害但無疾病，可能是由多種因素引起的，如精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致掉發(fā)增多。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，就容易掉發(fā)。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、豆類；多吃蔬菜水果以補充維生素和礦物質(zhì)。 3. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過度飲酒等，會破壞身體的正常代謝，影響頭發(fā)健康。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，戒煙限酒。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等，可能導(dǎo)致掉發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，也可能出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重的情況。這種情況較難預(yù)防，但可以通過早期干預(yù)和治療來減緩脫發(fā)進程。 如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于頭發(fā)的健康。
2025-04-02 03:06
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，請不要過分擔(dān)心，當(dāng)精神壓力過大時也是會出現(xiàn)脫發(fā)的，這就要求首先是要放松心情的?？梢赃m當(dāng)?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，多做下頭部的按摩。平時要保持一個良好暢快的心情?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
2016-01-31 05:11
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回答1
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蔡明瑞 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
皮膚科
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你好，頭發(fā)有很多種原因，一種是壓力型脫發(fā)，一種是病理型脫發(fā)，如果是病理的就要趕快去醫(yī)院檢查，壓力型的就沒什么了，放松自己就好了~慢慢調(diào)節(jié)下！
2016-01-30 19:55
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