從事電腦工作頭發(fā)掉得多且長(zhǎng)得少怎么辦？
發(fā)現(xiàn)近年來頭發(fā)掉得厲害，剛開始沒注意，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)頭發(fā)越來越少，只顧掉，長(zhǎng)得也少，我從事電腦工作的，不知道是不是跟這個(gè)也有關(guān)系，有什么辦法能夠使頭發(fā)多起來？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李利 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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頭發(fā)掉得多且長(zhǎng)得少可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、壓力、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期面對(duì)電腦等。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳基因，使得毛囊對(duì)雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺、米諾地爾等藥物。 2.壓力：長(zhǎng)期精神壓力過大，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心。 3.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)破壞身體正常代謝，影響頭發(fā)健康。要保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到滋養(yǎng)。需均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.長(zhǎng)期面對(duì)電腦：電腦輻射、長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)等，可能影響頭皮血液循環(huán)。要定時(shí)活動(dòng)，減少電腦使用時(shí)間。 總之，脫發(fā)原因多樣，要綜合考慮自身情況，采取相應(yīng)措施。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-02 23:48
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
2016-01-31 05:13
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