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打球后出現(xiàn)不適，是中暑還是低血糖等問(wèn)題？

2025-04-01 14:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 中暑

問(wèn)題：

中暑還是低血糖？今天打球，可能真有點(diǎn)過(guò)量了！打完球下場(chǎng)，感覺(jué)還可以，期間分幾次飲入大約250毫升水！大概休息了十來(lái)分鐘，騎單車回家（大概1000米）中途還好，后半部分就感覺(jué)不好了，出現(xiàn)眼睛感光度變少，精神不集中，有種想暈的感覺(jué)，勉強(qiáng)堅(jiān)持到回家，回到家后，坐下，感覺(jué)兩腿很不爽，鞋襪都脫了才感覺(jué)好點(diǎn)，后面就慘了！手腳有點(diǎn)點(diǎn)麻痹，無(wú)力，頭發(fā)漲，臉的肌肉僵硬，口唇比較麻痹，接著就感覺(jué)口唇變深色（可能光線問(wèn)題），整個(gè)人不想動(dòng)，說(shuō)話也不想說(shuō)，心跳不是很快，感覺(jué)非常不好！于是讓家人送院，到醫(yī)院后（路程1.5公里左右）各感覺(jué)都好了點(diǎn)，但還是無(wú)力，還感覺(jué)有點(diǎn)暈！醫(yī)生:血壓70-140，心應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題（聽），下單給吊瓶，一瓶葡萄糖，一瓶肌苷氯化納！打完就沒(méi)什么事了！現(xiàn)在想問(wèn)的是:是中暑？還是低血糖？還是身體其他問(wèn)題？

回答2
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梁子敬主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

急診科

打球后出現(xiàn)一系列不適癥狀，可能是中暑、低血糖、脫水、過(guò)度疲勞或其他潛在疾病所致。 1.中暑：在高溫環(huán)境下劇烈運(yùn)動(dòng)，身體產(chǎn)熱增加、散熱障礙，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失衡。會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀。治療以降溫、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)為主，如口服藿香正氣水、十滴水等。 2.低血糖：運(yùn)動(dòng)過(guò)量可能使血糖消耗過(guò)多，導(dǎo)致低血糖。表現(xiàn)為頭暈、心慌、手抖等。可通過(guò)補(bǔ)充糖分緩解，如飲用糖水、食用糖果。 3.脫水：大量出汗且飲水不足，引起體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡。需及時(shí)補(bǔ)液，如口服補(bǔ)液鹽。 4.過(guò)度疲勞：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，身體無(wú)法承受，出現(xiàn)無(wú)力、精神差等。應(yīng)充分休息，可適當(dāng)按摩放松。 5.其他潛在疾病：如心腦血管疾病等，可能在劇烈運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)。需要進(jìn)一步檢查，如心電圖、頭顱 CT 等。綜上所述，僅根據(jù)癥狀難以明確具體原因。今后運(yùn)動(dòng)要注意適度，做好防護(hù)，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 08:21

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你好.低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。
2016-01-30 12:08

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什么是中暑? 　　中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。查看全文»

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