穿高跟鞋抱娃后彎腰腰疼一周未治，咋回事？
醫(yī)生你好我一個(gè)星期前穿高跟鞋抱著我兒子出去逛街，回來(lái)第二天就腰疼，站的坐的躺的都不疼，一彎腰就疼，一個(gè)星期，沒(méi)去看曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生的回答、謝謝、
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回答2
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林新源 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科
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穿高跟鞋抱孩子后出現(xiàn)彎腰疼痛一周未愈，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、韌帶拉傷、小關(guān)節(jié)紊亂、腰部受寒等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，腰部肌肉過(guò)度緊張和疲勞，產(chǎn)生損傷，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：高跟鞋改變了腰部的受力，加上抱孩子的負(fù)重，可能導(dǎo)致腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需要臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 3.韌帶拉傷：不當(dāng)姿勢(shì)和負(fù)重可能導(dǎo)致腰部韌帶拉傷，出現(xiàn)疼痛。治療包括休息、冷敷、理療等。 4.小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不當(dāng)使腰椎小關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，活動(dòng)時(shí)疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、臥床休息改善。 5.腰部受寒：外出時(shí)腰部受寒，影響血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。注意保暖，適當(dāng)熱敷。 如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-04-02 14:54
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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穿高跟鞋，會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰腿痛，現(xiàn)在的狀態(tài)反應(yīng)腰部肌肉痙攣狀態(tài)。這種情況，需要平臥位休息，并做腰部肌肉按揉，拉筋治療等幫助改善癥狀。
2016-01-31 03:51
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