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膝蓋以下雙腿發(fā)皺、發(fā)緊、感覺沉重疲勞，可能由多種因素引起，如肌肉勞損、下肢血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、營養(yǎng)不良等。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致腿部肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，適度按摩和熱敷，促進肌肉恢復。 2. 下肢血液循環(huán)不良：如靜脈曲張、深靜脈血栓等。可通過抬高下肢、穿彈力襪改善，嚴重時需藥物治療，如邁之靈片、地奧司明片等。 3. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。需治療原發(fā)疾病，必要時手術(shù)解除壓迫。 4. 關(guān)節(jié)炎：常見的有關(guān)節(jié)滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等?？刹捎盟幬镏委煟绮悸宸揖忈屇z囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，同時注意關(guān)節(jié)保暖。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)素。需補充相應(yīng)營養(yǎng)，多曬太陽，多吃富含鈣和維生素 D 的食物。 出現(xiàn)膝蓋以下雙腿發(fā)皺、發(fā)緊、沉重疲勞的癥狀，應(yīng)引起重視。若休息后無改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。

你好!是下肢浮腫的原因很多,可見于心源性疾病,腎臟疾病引起的水腫,淋巴回流受阻,低蛋白血癥，肝硬化，呼吸系統(tǒng)疾病等,建議你去醫(yī)院進一步詳細檢查.，確診病因在對癥治療，