26 歲起后背痛，檢查無(wú)果，如何治療？
醫(yī)生好!我26歲時(shí)就后背痛,我是企業(yè)會(huì)計(jì),每天下班回家總是感覺疲憊并攜帶后背疼痛烤一會(huì)原紅外線燈就感覺很舒服,我愛吃糖,因?yàn)槠v的時(shí)候吃了會(huì)恢復(fù)精神,空腹多吃水果也會(huì)痛,有時(shí)疲憊了就躺一會(huì)就好些.但隨著年齡的增大身體越來(lái)越不適,疼痛加重,最近去了醫(yī)院多方面檢查,都沒有問題,可我現(xiàn)在身體很不好背部非常疼痛怕涼,我的確睡不了硬床,會(huì)更僵痛,我喜歡溫軟的床.我很痛苦不知道該怎么治療?
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
程勇泉 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
-
后背疼痛多年，檢查無(wú)異常，可能與肌肉勞損、脊椎問題、不良習(xí)慣、飲食因素、心理因素等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期伏案工作，后背肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)肌肉力量，如游泳、瑜伽。 2.脊椎問題：脊椎小關(guān)節(jié)紊亂或輕度錯(cuò)位，常規(guī)檢查不易發(fā)現(xiàn)?？蓢L試中醫(yī)正骨手法，平時(shí)注意保持正確坐姿和站姿。 3.不良習(xí)慣：睡軟床會(huì)使脊椎得不到良好支撐，加重疼痛。建議更換為軟硬適中的床墊。 4.飲食因素：過多食用甜食或空腹吃水果，可能影響體內(nèi)代謝，引發(fā)疼痛。需調(diào)整飲食，控制糖分?jǐn)z入，避免空腹吃涼性水果。 5.心理因素：長(zhǎng)期的疼痛可能導(dǎo)致焦慮，加重疼痛感受。要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 后背疼痛原因復(fù)雜，綜合調(diào)理很重要。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。
2025-04-02 12:47
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
你好，這個(gè)要注意是否是有腰肌勞損的可能。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。不要睡硬板床哦。
2016-01-30 17:43
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 宿州看智力障礙的好醫(yī)院（排行榜）宿州...
- 今日動(dòng)態(tài)！合肥智力低下兒童專科醫(yī)院排...
- 沈陽(yáng)男性睪丸炎該如何預(yù)防？
- 正式推出：蘇州治療心理障礙醫(yī)院哪個(gè)看...
- 新動(dòng)態(tài)：蘇州好的心理障礙醫(yī)院有哪些呢...
- 2025精神科簡(jiǎn)訊：蘇州哪個(gè)醫(yī)院可以...
- 健康知識(shí)：蘇州市治療心理障礙哪里正規(guī)...
- 資訊熱點(diǎn)：蘇州市看心理障礙的醫(yī)院哪個(gè)...
- 榜單評(píng)選：福州正規(guī)的精神病醫(yī)院有哪些...
