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腳臭易出汗且手有時也臭，可能是由多種因素導致的，如多汗體質(zhì)、真菌感染、鞋襪不透氣、不良衛(wèi)生習慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.多汗體質(zhì)：有些人天生汗腺較為發(fā)達，容易出汗，尤其是腳部和手部，汗液分泌過多易滋生細菌，產(chǎn)生異味。 2.真菌感染：如足癬，會引起腳部異味，若手部接觸感染部位，也可能出現(xiàn)臭味。 3.鞋襪不透氣：長期穿著不透氣的鞋襪，會使腳部處于潮濕悶熱環(huán)境，利于細菌繁殖。 4.不良衛(wèi)生習慣：不勤洗腳、換鞋襪，會導致細菌滋生，引發(fā)腳臭。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響汗腺功能，導致出汗異常和異味。 要改善腳臭和手臭的情況，需注意個人衛(wèi)生，選擇透氣的鞋襪，若懷疑有真菌感染應及時就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導下使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

腳臭則是小汗腺引起的.通常小汗腺的汗液常常是無氣味的,但是在多汗的情況下,汗液被皮膚表面附生的細菌分解釋放出脂肪酸等,產(chǎn)生了特殊氣味.為了減少對他人的影響,為了創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,腳臭患者在日常生活中應注意.：首先應保持清潔,經(jīng)常洗腳,選擇穿著一些透氣良好的鞋子；其次可用1∶8000的高錳酸鉀溶液浸泡,日30分鐘,多次后有效.

腳汗這個應該是個體差異或使用烏洛托品泡腳試試.平時注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的干燥,每天回來后放置通風處,隔天再穿.另外建議白礬研成細末,擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭.可保持七八個月.

出現(xiàn)腳臭首先注意經(jīng)常洗腳.在腳上使用爽身粉.使用止汗劑.經(jīng)常更換襪子.穿通風的鞋子.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次.經(jīng)常泡腳.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復發(fā).也可以粗鹽溶於水泡水.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭.保持平靜.注意飲食.勿過度勞動足部

目前較好的治療方法是內(nèi)用和外用藥相結(jié)合.內(nèi)服藥有蘭美抒,斯皮仁諾等,外用藥種類相對較多,一般藥店都有售.口服一般一周,較嚴重的服用二周.一般的患者這樣可治愈,但日后是否再發(fā)與你平時的護理有關.本身患腳氣的人對真菌就有一種易感性,若治好后不注意仍較易發(fā).平時注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的干燥,每天回來后放置通風處,隔天再穿.