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臉常發(fā)紅及運(yùn)動(dòng)后又紅又黑可能由多種原因?qū)е?，如皮膚敏感、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚炎癥、激素變化、環(huán)境因素等。 1.皮膚敏感：皮膚屏障功能較弱，對(duì)外界刺激反應(yīng)明顯。應(yīng)選擇溫和的護(hù)膚品，避免過(guò)度清潔。 2.毛細(xì)血管擴(kuò)張：血管彈性降低，受熱或運(yùn)動(dòng)后易擴(kuò)張充血?？煽紤]激光治療等改善。 3.皮膚炎癥：如玫瑰痤瘡等，會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)紅。需就醫(yī)，使用抗炎藥物，如甲硝唑凝膠、夫西地酸乳膏等。 4.激素變化：體內(nèi)激素水平波動(dòng)可能影響皮膚狀態(tài)。保持良好的生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在紫外線、干燥或高溫環(huán)境中。注意防曬和保濕，外出使用遮陽(yáng)傘。 總之，臉發(fā)紅的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。不建議隨意用冷水澆臉，可能導(dǎo)致血管急劇收縮，影響血液循環(huán)。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

臉紅的原因是你85的是遺傳，15外界因素！~臉紅的治療：1.在冬天里要用冷水洗臉2.冬天不好化裝很濃和用有激素和刺激皮膚的化妝品比如說(shuō)增白了，去皺了，彈性了等用兒童用的雪列膏（香香）就可以了！3.不要從溫度很熱的地方突然到很冷的地方.或從很冷的地方到很熱的地方，會(huì)使臉紅加重！4.對(duì)腎功要有調(diào)里，腎也是重要的一方面對(duì)腎怎么去看那你就去問(wèn)醫(yī)生.

口服補(bǔ)充維生素，多吃水果蔬菜，可以同時(shí)口服點(diǎn)抗過(guò)敏藥物.