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21 歲男性，戒手淫后出現(xiàn)夢(mèng)多、遺精、腰酸、勃起不堅(jiān)發(fā)軟短小等癥狀，可能是腎虛，也可能與其他因素有關(guān)，如心理因素、生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1. 心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致性功能異常。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 2. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過度勞累等，會(huì)使身體機(jī)能下降。要保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。 3. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、精囊炎等，炎癥刺激可能引發(fā)相關(guān)癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、鋅等，會(huì)影響身體功能。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，過度手淫可能導(dǎo)致腎虛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。 出現(xiàn)這些癥狀不要過于焦慮，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療和調(diào)理措施。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

你好，你吃的那個(gè)藥對(duì)你有幫助，還可以加上地黃丸藥吃比較理想。請(qǐng)針對(duì)提問者想得到的幫助，提供合理化指導(dǎo)意見，答非所問、敷衍式的回復(fù)，不計(jì)入獎(jiǎng)勵(lì)統(tǒng)計(jì)！醫(yī)生詢問：

一種生理現(xiàn)象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。遺精頻繁可以適當(dāng)服用金鎖固精丸的，另外注意減少手淫。