高中起至今大學快畢業(yè),常感全身無力做事無激情,原因何在?
就是感覺全身沒勁,做事沒有任何激情,整個人很懶,以前上初中的時候不是這樣,自從上高中之后就開始出現(xiàn)這個情況,現(xiàn)在大學快畢業(yè)了,還是這樣,請教是什么原因?
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回答4
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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全身無力、做事缺乏激情的原因較多,可能與學業(yè)壓力、睡眠問題、心理因素、營養(yǎng)失衡、缺乏運動等有關(guān)。 1.學業(yè)壓力:高中及大學階段學業(yè)負擔較重,長期處于緊張狀態(tài),容易導致身心疲憊。應(yīng)合理安排學習時間,適當放松。 2.睡眠問題:睡眠不足或質(zhì)量差會影響身體和精神狀態(tài)。要保持規(guī)律作息,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 3.心理因素:如焦慮、抑郁等心理問題,可能影響情緒和精力。必要時尋求專業(yè)心理幫助。 4.營養(yǎng)失衡:飲食不均衡,缺乏某些重要營養(yǎng)素,如維生素、礦物質(zhì)等。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。 5.缺乏運動:長期久坐不動,身體機能下降。應(yīng)增加運動量,促進血液循環(huán)和新陳代謝。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-02 07:06
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這是低血壓,很多青年女性都這樣。建議平時多吃點補血養(yǎng)血的食物,如果癥狀嚴重到醫(yī)院檢查一下。
2016-01-31 10:04
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這應(yīng)該是體位性低血壓的原因,因為站起突然,腦部暫時供血不足,這是心跳會加速加強,以免腦部缺血,若心臟能代償,腦部是不會缺血得,但是若代償不了可能會引起一過性暈厥,尤其是在突然站起去小便的時候最容易發(fā)生。建議:可能你比較消瘦,或是身體素質(zhì)不是很好,建議適當增加營養(yǎng),逐漸鍛煉身體,應(yīng)該沒什么事情得
2016-01-31 08:50
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好;這情況考慮貧血或者低血壓有關(guān)系。進一步檢查看看,一般測測血壓,看看血常規(guī).常見于腦供血不足引起的.可以口服西比靈,養(yǎng)血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張,勿食油炸、辛辣食物。
2016-01-31 08:32
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