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長(zhǎng)期腰疼腿疼且貼膏藥無(wú)效，可能是由腰椎間盤(pán)突出癥、關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、坐骨神經(jīng)痛等引起。 1.腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及腿部疼痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)。治療包括保暖、減少負(fù)重、藥物治療（如塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊）等。 3.腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期緊張、損傷。需注意休息、按摩、熱敷，服用氯唑沙宗片等藥物。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 5.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎間盤(pán)突出等壓迫坐骨神經(jīng)所致?？刹扇∥锢碇委煛I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）治療。 出現(xiàn)長(zhǎng)期腰疼腿疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對(duì)癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負(fù)重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖

你好；引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結(jié)石、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫(yī)院進(jìn)一步檢查

有可能是坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。生活上注意休息，止痛劑，維生素B，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù)。

病情分析：目前是可以采取按摩、牽引來(lái)改善的，平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，也是可以采取功能性鍛煉來(lái)改善的。