上班族久坐后腳麻酸脹是何因及咋辦
我是個(gè)上班族，一天要上八個(gè)鐘，但是一上班就是坐在電腦前工作，很少站起來的，除了上廁所，吃飯之外，基本是坐的多，一天下來，就會(huì)覺得自己的腳有時(shí)候會(huì)很麻，有點(diǎn)酸脹的現(xiàn)象，以前沒有過這種情況。
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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上班族久坐后腳麻酸脹，可能是久坐壓迫、腰椎問題、下肢血管病變、神經(jīng)病變、缺乏營養(yǎng)等原因所致。 1.久坐壓迫：長時(shí)間坐著，下肢血液循環(huán)不暢，神經(jīng)受到壓迫，容易出現(xiàn)腳麻酸脹。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，改善血液循環(huán)。 2.腰椎問題：如腰椎間盤突出，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)癥狀?？赏ㄟ^腰椎磁共振等檢查明確，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。 3.下肢血管病變：像下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液回流?？赏ㄟ^血管超聲診斷，輕癥穿彈力襪，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4.神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變等也會(huì)引起。需檢測(cè)血糖、神經(jīng)電生理等，治療以控制原發(fā)病為主，同時(shí)使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 5.缺乏營養(yǎng)：維生素 B 族缺乏等也可能導(dǎo)致?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，必要時(shí)服用補(bǔ)充劑。 總之，上班族出現(xiàn)腳麻酸脹不可忽視，應(yīng)及時(shí)調(diào)整工作習(xí)慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性治療。
2025-04-02 08:04
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好：繼續(xù)維持目前的治療，如果癥狀或者檢查有所改變可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下加大藥物劑量、更改藥物、聯(lián)合用藥治療。
2016-01-31 05:32
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