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32 歲男性因抬東西閃腰后出現(xiàn)癥狀，檢查發(fā)現(xiàn)腰 4、5 椎骨質(zhì)增生伴右腳酸脹。這可能與腰部損傷、腰椎結構變化、神經(jīng)受壓、肌肉緊張、血液循環(huán)不良等有關。 1.腰部損傷：突然的用力可能導致腰部肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛和活動受限。 2.腰椎結構變化：骨質(zhì)增生可能改變腰椎的正常結構，影響腰椎的穩(wěn)定性。 3.神經(jīng)受壓：增生的組織可能壓迫神經(jīng)，導致下肢出現(xiàn)酸脹、麻木等癥狀。 4.肌肉緊張：受傷后腰部肌肉持續(xù)緊張，加重疼痛和不適。 5.血液循環(huán)不良：損傷會影響局部血液循環(huán)，影響組織修復和代謝。 患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。注意休息，避免腰部再次受傷，加強腰部肌肉鍛煉，促進恢復。

如果你腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷：徐氏骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳?？扇绻炔繘]癥狀出現(xiàn)的話，那就是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐）治療，很快就好。但從你的癥狀看，好像屬于后者，當然了，這只是我的判斷。祝你好運?。?！

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“腰椎骨質(zhì)增生”。腰椎骨質(zhì)增生是中老年人的常見病。其發(fā)病原因與關節(jié)長期、慢性的磨損，過重的勞動及過度劇烈的運動，即局部異常的受力，內(nèi)分泌(性激素水平)的變化，體內(nèi)鈣的缺乏，風寒濕邪，外傷等有關系。預防治療腰椎骨質(zhì)增生方法較多，下面介紹幾則治療腰椎骨質(zhì)增生的方法：1）防止發(fā)作要防止風寒，潮濕的侵襲；在任何活動中都應采用正確的姿勢，防止過勞；避免重體力勞動及劇烈運動。使用硬板軟墊床；飲食有節(jié)，使用腰圍；加強鍛煉。2）藥導(藥離子導入)利用骨質(zhì)增生電療機，在正負電場的作用下，將復方中藥離子通過汗腺垂直進入病變部位，形成：“離子堆”經(jīng)過軟組織充分吸收，達到活血化瘀、軟堅散結、抗炎鎮(zhèn)痛，抑制骨質(zhì)增生的目的。3）針灸選阿是穴、夾脊為主，配合腎俞穴、環(huán)跳、大腸俞、委中、承山、陽陵泉、昆侖、絕骨、足三里等穴，針上可加灸，1日1次，10次為一療程。4）按摩注意按摩手法不宜過重；應與其它治療方法(如針灸、理療、體育鍛煉等)綜合應用；還應堅持一段時間，不可半途而廢。5）中成藥選六味地黃丸、壯腰健腎丸、腰痛丸、壯骨關節(jié)丸、大活絡丸、益腎蠲痹丸、風濕液、骨刺消痛液、國公酒等中成藥及獨活寄生湯、復元活血湯、四妙散、田七粉等口服；選紅花油、黑鬼油、跌打萬花油、麝香風濕油、骨友靈擦劑、骨質(zhì)靈擦劑等外擦；選傷濕止痛膏、麝香壯骨膏、奇正消痛貼等。根據(jù)病情隨選1--3種藥。6）牽引。7）藥膳秘方①取狗骨頭150克，砸碎炒黃浸白酒500毫升，3日后用酒擦患處(最好帶吃此酒一盅)，1日3次，需用半月可愈②用活蚯蚓數(shù)條，加白糖適量，使其化為粘液，涂抹患處，覆以干凈白紙，紙外再包白布，用暖水袋加熱至適量溫度，反復加熱，直至粘液燙干為止。每天2次。此方治療骨質(zhì)增生療效較佳。③取老陳醋(山西或鎮(zhèn)江)1瓶，用醋搓患處，搓熱后(越熱越好)用一光滑平坦的東西(瓶底也行)慢慢拍打骨刺處，這樣1日反復幾次，1瓶醋用不完就會好。④用雞腳250克，桑枝15克。入煲燉煮，煲1小時左右即可食用。每次將雞腳和湯全部吃完。入煲時，放水以能一次全部吃光為宜。數(shù)次后癥狀可明顯改觀。⑤取川芎末6--9克，老陳醋(山西或鎮(zhèn)江)適量，藥用凡士林少許。藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀，然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位，涂好后蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程。⑥用百合50克，肉桂、白芷各20克，白糖3匙。將肉桂、白芷、百合分別洗凈，先將肉桂、白芷置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去渣取汁。將汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，分次飲服。⑦取麻雀5只，杞子20克，姜、蔥、黃酒、精鹽。將杞子洗凈，麻雀去皮毛、頭、爪及內(nèi)臟，置人鍋中，加清水1000毫升，急火煮開去浮沫，再加姜、蔥、酒、精鹽。急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，即可分次食用?！　、嘤煤?00克。海帶洗凈涼干，切碎，開水沖泡代茶飲用，每次5克，每日1--2次。愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用?；卮鹑绻麧M意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

如果你腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出。建議按摩、推拿、拉罐(不是拔罐)治療，無效的話，建議去醫(yī)院就診。

你好!考慮是腰扭傷引起的癥狀,建議做針灸推拿治療.