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乙肝 135 陽性且肝功能正常，應(yīng)注意飲食、作息、用藥、復(fù)查、預(yù)防傳染等。 1. 飲食：避免油膩、辛辣、高糖食物，如油炸食品、辣椒、蛋糕等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆制品。多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子等。 2. 作息：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于肝臟恢復(fù)。 3. 用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或換藥，常見藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。 4. 復(fù)查：定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 預(yù)防傳染：個(gè)人生活用品單獨(dú)使用，如牙刷、毛巾等，避免與他人共用可能導(dǎo)致血液接觸的物品。 總之，乙肝 135 陽性肝功能正常也不能掉以輕心，要從多方面注意，積極控制病情，預(yù)防疾病進(jìn)展。

飲食注意：1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3，忌亂吃保健品靈芝是中藥材性平對人體沒有毒副作用，能夠很好的激活人體的免疫系統(tǒng)。對抗外來病毒，扶正祛邪。對身體多種疾病的治療都用很好的鋪助作用。特別能有效的清除多種肝炎病毒。

你好！乙肝大三陽患者注意事項(xiàng)：1、乙肝大三陽患者病情嚴(yán)重，體內(nèi)病毒多，所以清除病毒，殺滅病毒；2、在飲食上乙肝大三陽保肝護(hù)肝，一定要禁止吃辛辣，油膩，腌制，刺激性大的食物，應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，像雞蛋，牛奶，大豆，豆腐，瘦肉等；另外，大三陽患者每天的飲食中也要適當(dāng)?shù)臄z入水果和蔬菜，保證營養(yǎng)均衡，輔佐病情更好更快的好轉(zhuǎn)；3、生活中乙肝大三陽患者一定要注意不能熬夜，不能過度勞累，不能亂吃藥，一定要經(jīng)常到正規(guī)的肝病醫(yī)院檢查，一旦病情惡化，及時(shí)進(jìn)行治療。綜上所述，重視科學(xué)有效的治療、合理飲食、注意休息是乙肝大三陽治療過程中需要重點(diǎn)注意的內(nèi)容，希望乙肝大三陽朋友們能以樂觀的心態(tài)面對疾病，早日祛除乙肝病毒的困擾。