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從小到大記性差,上午學(xué)下午忘,原因何在?

我從小到大記性都不好,比如做事上午學(xué)會(huì)的東西下午就不記得了,這是怎么回事???

  • 回答2

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    記性不好,上午學(xué)的下午就忘,可能由多種因素導(dǎo)致,如不良生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期睡眠不足、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等,會(huì)影響大腦的正常功能,導(dǎo)致記憶力下降。 2.心理因素:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響大腦的思維和記憶能力。 3.疾病影響:腦部疾病如腦炎、腦腫瘤、腦血管疾病等,以及一些全身性疾病如甲狀腺功能減退、貧血等,都可能影響記憶力。 4.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增長(zhǎng),大腦的功能會(huì)逐漸衰退,記憶力也可能會(huì)有所下降。 5.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)素,如維生素 B1、B6、B12、葉酸、鋅等,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致記憶力不佳。 如果記憶力差的情況嚴(yán)重影響到了生活和工作,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估,以便明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情舒暢,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于提高記憶力。

    2025-04-02 07:25
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

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    你好,上述的情況考慮或與先天記憶力不是很好影響也有關(guān)聯(lián)的上述的情況,規(guī)律的作息時(shí)間,少熬夜,祝身體健康

    2016-01-31 14:08
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