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夜里遺精且性生活時(shí)勃起困難可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫、吸煙酗酒等，都可能影響生殖系統(tǒng)功能。 2.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、緊張、抑郁等負(fù)面情緒，會(huì)干擾正常的性反應(yīng)。 3.生殖系統(tǒng)疾?。呵傲邢傺住⒕已?、附睪炎等炎癥，會(huì)影響性功能。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低、甲狀腺功能異常等，可導(dǎo)致性機(jī)能障礙。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：中樞神經(jīng)系統(tǒng)或周圍神經(jīng)系統(tǒng)病變，影響性沖動(dòng)的傳導(dǎo)。 出現(xiàn)夜里遺精和勃起困難的情況，不必過于焦慮，但也不應(yīng)忽視。建議及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好：一般不會(huì)引起勃起障礙，遺精是青少年性成熟后的正常生理現(xiàn)象要這樣來預(yù)防：一、清心寡欲：不看不聽不想不說有關(guān)色情色彩的書刊畫報(bào)和錄相等。也就是古人說的“非禮莫視，非禮莫看，非禮勿想，非禮莫收，非禮勿說”等。要把精力用在學(xué)習(xí)工作和鍛煉身體上?！　《?、不穿緊身褲，夜晚睡眠要穿寬松內(nèi)褲。　　三、夜晚睡覺前不要吃的太飽，更不能飲酒，少吃煎炸油膩等食物，少吃糖，晚飯后少喝水。　　四、夜晚睡覺前排空膀胱，蓋被不要太厚?！　∥?、消除疲勞除充足睡眠外，可服用“精力沛　　六、精關(guān)不固可服用“秘精靈

你好，清心寡欲：不看不聽不想不說有關(guān)**色彩的書刊畫報(bào)和錄相等。也就是古人說的“非禮莫視，非禮莫看，非禮勿想，非禮莫收，非禮勿說”等。要把精力用在學(xué)習(xí)工作和鍛煉身體上。

遺精過多在中醫(yī)理論上來說本身就是疾病,遺精是指：因脾腎虧虛，精關(guān)不固，或火旺濕熱，擾動(dòng)精室所致的不以性生活而精液頻繁遺泄為臨床特征的病證，每周2次以上，并伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時(shí)不爽，少腹不適、陰部作脹等癥狀，中醫(yī)治療效果較為理想，但中醫(yī)講究辨施治，最好是到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院四診合參，對癥下藥為妙，成藥方面有三才封髓丸，金鎖固精丸等。

你好：一般不會(huì)引起勃起障礙，遺精是青少年性成熟后的正常生理現(xiàn)象要這樣來預(yù)防：一、清心寡欲：不看不聽不想不說有關(guān)**色彩的書刊畫報(bào)和錄相等。也就是古人說的“非禮莫視，非禮莫看，非禮勿想，非禮莫收，非禮勿說”等。