掉發(fā)嚴重且失眠多夢、腰脊痛、手腳冰冷冒虛汗怎辦
掉發(fā)很嚴重，每天早上起床后，枕頭上，床上都有很多掉發(fā)，用手輕輕一駑都有很多根，，而且還是撥不干凈的那種。。再加上最近總是失眠多夢，半夜總是醒，天涼的話腰脊就有些痛，手腳一到冬天就冰冷，還冒虛汗。。:
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回答2
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楊典秋 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院
二級甲等
皮膚科
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掉發(fā)嚴重，伴失眠多夢、腰脊痛、手腳冰冷冒虛汗，可能是多種因素所致，如內分泌失調、氣血不足、精神壓力、腎虛、缺乏營養(yǎng)等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響頭發(fā)和睡眠等。可通過調整生活作息，保持良好心態(tài)改善。 2.氣血不足：血液循環(huán)不暢，導致身體各部位得不到充分滋養(yǎng)?？蛇m當食用紅棗、桂圓等補氣血食物。 3.精神壓力：長期緊張焦慮，易引發(fā)上述癥狀。要學會放松，如進行瑜伽、冥想。 4.腎虛：腎的功能失常，表現出多種不適。可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 5.缺乏營養(yǎng)：如缺乏維生素、蛋白質等。注意飲食均衡，多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-04-02 02:37
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，脫發(fā)需要看醫(yī)生確診以后對癥治療。對癥治療服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看，要注意營養(yǎng)調理。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。
2016-01-31 09:08
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