累到了腰痛不太嚴(yán)重，有點(diǎn)酸痛要緊嗎
累到了有點(diǎn)腰痛有事嗎，不是很嚴(yán)重就是腰有點(diǎn)酸痛
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回答2
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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累到了出現(xiàn)輕微的腰痛酸痛，一般不太要緊，但也可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：長(zhǎng)期勞累可能導(dǎo)致椎間盤退變，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。需臥床休息，必要時(shí)就醫(yī)治療。 3.腰部扭傷：突然的動(dòng)作可能造成腰部肌肉或韌帶拉傷，出現(xiàn)疼痛。應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，早期冷敷，后期熱敷。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能導(dǎo)致腰部酸痛。需進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查，明確診斷后治療。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，容易在勞累后出現(xiàn)腰痛。要補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)鍛煉。 如果腰痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-03 07:01
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！沒關(guān)系的，一般出現(xiàn)的孕中后期，是由于增大的子宮壓迫盆底血管和神經(jīng)導(dǎo)致。建議您可以選擇變換體位、增加口服鈣劑來進(jìn)行緩解?！?
2016-01-31 10:06
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