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耳鳴很響、頭暈?zāi)垦?、怕冷、腰膝酸軟、精神不振、精力不集中、記憶力減退、健忘，可能是由腎虛、氣血不足、神經(jīng)衰弱、頸椎病、耳部疾病等因素引起。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，腎主骨生髓，若腎虛則可能出現(xiàn)上述癥狀。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒怕冷等?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2. 氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)頭目、腰膝等部位，導(dǎo)致頭暈、耳鳴、怕冷、乏力等。常用藥物有歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。 3. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈、耳鳴、注意力不集中等。治療以心理調(diào)節(jié)為主，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)頭暈、耳鳴等?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。 5. 耳部疾?。喝缰卸住⒍不Y等，會影響耳部功能，產(chǎn)生耳鳴等癥狀。需要針對具體病因進(jìn)行治療，如使用抗生素、手術(shù)等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時要注意休息，避免勞累，保持良好的生活習(xí)慣。

年輕健忘，耳鳴不適，有腎虛的表現(xiàn)，可以口服六位地黃丸。正常作息，解除思想顧慮最為重要。引起原因多是缺乏室外陽光下體育活動。

通過你的訴說，這可能是腎陽虛的表現(xiàn)。建議你最好去正規(guī)中醫(yī)院咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些金匱腎氣丸等，平時好好休息，適當(dāng)活動等。