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產(chǎn)后喂奶姿勢(shì)不當(dāng)致脊椎疼如何緩解？

2025-04-01 13:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針灸

問(wèn)題：

我產(chǎn)后由于喂奶姿勢(shì)不正確．總是低頭，而且時(shí)間長(zhǎng)久，所以在孩子還沒(méi)有滿月，整個(gè)脊椎都疼痛厲害．拍片后，脊椎沒(méi)有問(wèn)題，經(jīng)過(guò)斷斷續(xù)續(xù)的治療:按摩，牽引，針灸等，情況有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，但是至今仍然是背部和頸部脊椎疼痛，特別是睡覺(jué)怎么都不舒服，早上起來(lái)最疼痛，活動(dòng)開(kāi)來(lái)又好些．小孩已經(jīng)兩歲半了，這兩年多很是難過(guò)．請(qǐng)醫(yī)生幫幫忙！謝謝！

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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產(chǎn)后喂奶姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致脊椎疼痛，可能與肌肉勞損、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎、不良姿勢(shì)習(xí)慣未糾正、心理因素等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期不正確姿勢(shì)使肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損。治療上可通過(guò)熱敷、按摩緩解，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 2.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不良易致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合物理治療，如超短波、紅外線照射。 3.筋膜炎：炎癥刺激引起疼痛。除了休息，還可口服美洛昔康、依托考昔等，也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 4.不良姿勢(shì)習(xí)慣未糾正：持續(xù)不良姿勢(shì)加重疼痛。需注意保持正確坐姿、站姿，定時(shí)活動(dòng)。 5.心理因素：長(zhǎng)期疼痛可能產(chǎn)生焦慮等不良情緒，加重癥狀。要保持心情舒暢，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。總之，產(chǎn)后脊椎疼痛需要綜合治療，同時(shí)注意日常生活中的姿勢(shì)和習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-01 22:51

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你好，你的剖腹產(chǎn)后打麻藥的地方老是疼怎么辦。特別是變天時(shí)就疼的厲害點(diǎn)情況可以針灸止痛。建議及早配合采用中醫(yī)針灸的方法止痛治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛，特效。
2016-01-31 14:10

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你的情況考慮棘間韌帶或者棘上韌帶的可能性很大。是脊柱中間一點(diǎn)疼嗎？如果是就可以基本確診，可以去醫(yī)院點(diǎn)刺放血治療
2016-01-31 05:30

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什么是針灸? 針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來(lái)治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。查看全文»

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