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長(zhǎng)期脫發(fā)并伴有頭皮問題可能由多種因素引起，如燙發(fā)損傷、作息不規(guī)律、油脂分泌過多、毛囊炎癥、精神壓力等。 1. 燙發(fā)損傷：燙發(fā)過程中的高溫和化學(xué)物質(zhì)可能損害毛囊和毛干，導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷、脫落。應(yīng)減少燙發(fā)次數(shù)，選擇溫和的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 2. 作息不規(guī)律：睡眠不足或不規(guī)律會(huì)影響身體的新陳代謝，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。保持充足且規(guī)律的睡眠至關(guān)重要。 3. 油脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊，影響頭發(fā)健康。注意飲食清淡，避免高油高脂食物。 4. 毛囊炎癥：頭皮上的小疙瘩可能是毛囊炎癥的表現(xiàn)，炎癥會(huì)破壞毛囊結(jié)構(gòu)，引起脫發(fā)。需保持頭皮清潔，必要時(shí)使用抗菌藥物。 5. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮也可能導(dǎo)致脫發(fā)。學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 總之，脫發(fā)及頭皮問題的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習(xí)慣，注意頭皮護(hù)理。若脫發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

一般每天掉發(fā)不超過100根左右為正常超過120根左右建議治療脫發(fā)和情緒可能有關(guān)還有燙發(fā)作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜工作壓力過大免疫力低下都可能有關(guān)建議治療方案口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊口服鈣片口服維生素AD膠丸口服復(fù)方甘草酸苷片(美能日本生產(chǎn))平時(shí)保持心情愉快作息規(guī)律當(dāng)然也有部分患者是脂溢性脫發(fā)可以在上述治療方案的基礎(chǔ)上同時(shí)用希爾生洗頭

你好，脫發(fā)的原因是血虛引起的血不養(yǎng)發(fā)而脫發(fā)，建議你服用七寶美鬢丹治療。

您好引起頭發(fā)的脫落主要跟精神壓力大、血虛不能濡養(yǎng)頭發(fā)、腎的精血虧虛、皮脂腺的分泌旺盛、飲食喜歡吃咸的油葷的食物都是有關(guān)的改善的方法主要是根據(jù)病因來的建議您不妨試試用補(bǔ)血生發(fā)膠囊同時(shí)多放松心情晚飯后多散散步不要吃的過分油膩和咸的食物你不要熬夜不要疲勞

您好，中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為先天之本，其華在發(fā)。因此頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭發(fā)茂密有光澤，腎氣不足的人頭發(fā)易脫落、干枯、變白。頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落、潤(rùn)澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關(guān)外，還與人體氣血的盛衰有著密切的關(guān)系。年輕人脫發(fā)不僅影響整體形象，還可能是體內(nèi)發(fā)生腎虛、血虛的一個(gè)信號(hào)，而這些問題與主食攝入不足有密切關(guān)系。建議：1。補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。4補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。5補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。希望這些對(duì)您有幫助。