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近期情緒不佳，與親友相處笑不自然，原因何在？

2025-04-01 12:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

最近這段時(shí)間不知道是怎么了.我和朋友自己女友在一起感覺(jué)不自在.本來(lái)向平是都是有說(shuō)有笑的很隨意自然但這段時(shí)間大家和我玩鬧我總是用僵硬的笑來(lái)掩飾本來(lái)我也希望自己開(kāi)心但每次開(kāi)玩笑玩的時(shí)候我開(kāi)心不起來(lái)不知道為什么,我女友在家和我說(shuō)什么事我笑一下就很嚴(yán)肅了很僵硬了我不知道自己心里怎么了.我自己都感覺(jué)我很假.每次笑的時(shí)候我想到馬上要僵硬了于是我就很嚴(yán)肅我自己也很懊惱!請(qǐng)醫(yī)生幫我診斷下我心里有什么原因嗎我最近也沒(méi)有遇到什么事啊.第一次補(bǔ)充提問(wèn):(2008-7-1721:23:01)而且我感覺(jué)我笑都很勉強(qiáng),其實(shí)心理都不是很開(kāi)心

回答3
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李雪麗副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心理科

情緒不佳，在與親友相處時(shí)無(wú)法自然地表達(dá)開(kāi)心，可能是由心理壓力、生活變化、身體狀況、社交問(wèn)題或心理疾病等因素導(dǎo)致。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，可能使人精神緊張，影響情緒表達(dá)。 2. 生活變化：例如環(huán)境改變、作息不規(guī)律等，打亂了原有的生活節(jié)奏，影響心情。 3. 身體狀況：某些身體疾病，如甲狀腺功能異常、激素失衡等，可能影響情緒。 4. 社交問(wèn)題：與朋友或女友之間可能存在未解決的矛盾或誤解，影響交流時(shí)的心情。 5. 心理疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，會(huì)導(dǎo)致情緒低落，難以自然地表現(xiàn)愉悅。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢或到醫(yī)院精神心理科就診，明確原因，采取相應(yīng)的調(diào)整和治療措施。
2025-04-02 01:44

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

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你好,你可以思考一下,你在不自在的時(shí)候心里在想什么,是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的.
2016-01-31 17:44

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回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

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是不是感情問(wèn)題?
2016-01-31 12:17

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