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你好,碧生源腸潤茶,或者天天倆根香蕉.每天清晨空腹喝一杯水.多吃黑木耳,海帶,紫菜,香菇,芹菜,大蒜等纖維素多的蔬菜.多運動,多出汗.盡量不喝飲料,多喝茶葉茶(綠茶)和白開水.生活要規(guī)律,祝身體健康!

你好!養(yǎng)成每天定時排便的習慣.

您好1根據(jù)你所述情況宿便即腸管內(nèi)長期停滯淤積的陳舊大便.一般3~5日不解大便而停留于腸管內(nèi)的糞塊叫宿便.宿便往往非常頑固,要使其排出,并非那樣簡單.現(xiàn)在不知癥狀怎么樣呢可吃些中藥調(diào)理下也可配合下西藥治療具體應去醫(yī)院根據(jù)情況開取祝早日康復希望對您有所幫助!

如果是便秘導致的適當使用開塞露就可以了啊.多數(shù)是習慣性便秘的可能,關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.嚴重的痔瘡需要同時治療,可能需要手術(shù).