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產(chǎn)后近三個(gè)月出現(xiàn)左手手腕、后背、腰、兩腿膝蓋、腳后跟疼痛，視力下降伴太陽(yáng)穴跳疼，可能與勞累、缺鈣、產(chǎn)后風(fēng)、激素變化、眼部疾病等有關(guān)。 1.勞累：產(chǎn)后照顧寶寶頻繁抱娃、彎腰等，易導(dǎo)致肌肉勞損。應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2.缺鈣：哺乳期鈣流失較快，可能引起關(guān)節(jié)疼痛?？啥嗍秤酶缓}的食物，如奶制品、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。 3.產(chǎn)后風(fēng)：中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后氣血不足，風(fēng)邪入侵?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥熏蒸。 4.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動(dòng)，可能影響身體機(jī)能。一般隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，癥狀會(huì)有所改善。 5.眼部疾病：如干眼癥、角膜炎等。注意眼部休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，必要時(shí)就醫(yī)治療。 產(chǎn)后身體不適較為常見(jiàn)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，這種情況應(yīng)該是局部受涼引起的血脈不活的癥狀。建議你可以針灸理療一下，針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，效果不錯(cuò)。也可以到正規(guī)的中醫(yī)科用火針治療一下，平時(shí)注意局部保暖。

您好，您所描述的癥狀多因產(chǎn)后血虛腎虧，經(jīng)脈及胞脈失養(yǎng)，或因起居不慎，感受風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò)所致。因此產(chǎn)后當(dāng)注意攝生，避風(fēng)寒，居處宜溫暖干燥。建議鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒受邪。

女性產(chǎn)后氣血多虛證多瘀證，風(fēng)寒之氣容易侵襲人體閉阻經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致疼痛。建議考慮中醫(yī)治療，選用補(bǔ)血益氣中藥調(diào)理，如黃芪桂枝五物湯。注意休息，不要過(guò)勞。