国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 骨外科 > 女性 34...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

女性 34 歲,蹲下站立酸痛疑韌帶勞損咋辦

性別:女年齡:34病史:醫(yī)生你好據(jù)說這種情況一般韌帶勞損引起的。這種情況該怎么辦呢?走路沒問題蹲下站立酸痛

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫欣 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    韌帶勞損是常見的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷,可能由多種原因引起,如過度運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不當(dāng)、外傷、年齡增長(zhǎng)、基礎(chǔ)疾病等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.過度運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或突然增加運(yùn)動(dòng)量,超出韌帶承受能力。應(yīng)減少運(yùn)動(dòng),給韌帶充分休息時(shí)間。 2.姿勢(shì)不當(dāng):長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì),如久蹲、彎腰等。需糾正姿勢(shì),保持正確體態(tài)。 3.外傷:外力撞擊或扭傷。受傷早期冷敷,后期熱敷,促進(jìn)恢復(fù)。 4.年齡增長(zhǎng):韌帶彈性和韌性下降。適度鍛煉,增強(qiáng)韌帶功能。 5.基礎(chǔ)疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎等影響韌帶。積極治療基礎(chǔ)病,控制病情。 總之,韌帶勞損需要綜合治療和調(diào)養(yǎng)?;颊咭⒁庑菹?,避免加重?fù)p傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-01 16:57
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好;這種情況一般韌帶勞損引起的。

    2016-01-31 10:44
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事

陰莖發(fā)白潰爛怎么回事

牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
男的為什么會(huì)射血

男的為什么會(huì)射血

慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
陽痿早泄能夠治愈嗎

陽痿早泄能夠治愈嗎

金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
如何避免陽痿和早泄

如何避免陽痿和早泄

牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
天生早泄會(huì)導(dǎo)致不懷孕嗎怎么治療

天生早泄會(huì)導(dǎo)致不懷孕嗎怎么治療

蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17