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節(jié)食減肥后出現(xiàn)沒胃口、反胃、飽腹感強(qiáng)等癥狀，可能是胃腸功能紊亂、心理因素、營養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е隆?1.胃腸功能紊亂：長期節(jié)食使胃腸蠕動和消化液分泌異常?？赏ㄟ^規(guī)律飲食，多吃易消化食物，如米粥、面條等來改善。 2.心理因素：過度關(guān)注體重和飲食，產(chǎn)生心理壓力。需調(diào)整心態(tài)，保持輕松。 3.營養(yǎng)不良：缺乏營養(yǎng)元素影響消化功能。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族、蛋白質(zhì)等。 4.消化系統(tǒng)疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，需就醫(yī)檢查，確診后對癥治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：影響激素水平和代謝。規(guī)律作息，必要時(shí)藥物調(diào)理。 總之，節(jié)食減肥后出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

癥狀：身體偏胖。根據(jù)你的描述考慮：身體偏胖，健康減肥，不建議服藥減肥，一般具有反復(fù)性。適量節(jié)食，合并適量運(yùn)動是健康的減肥方法。考試了神經(jīng)性厭食！節(jié)食瘦身和快速減肥，這都是不正確的辦法，而且，極容易對身體造成不良影響。之所以，體重保持的不好，可能與你平時(shí)的習(xí)慣不好。建議，有一個(gè)好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，控制進(jìn)食量，少吃肥甘油膩的食物。平時(shí)多多運(yùn)動。

根據(jù)您所說的情況，主要是由于節(jié)食過度導(dǎo)致胃受損所致。您的這種情況其實(shí)是很危險(xiǎn)的，目前，您的胃已經(jīng)受損，建議以后切不可節(jié)食減肥，建議適當(dāng)合理的調(diào)整飲食習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，祝您健康。