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足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，多由于長(zhǎng)期站立、過度運(yùn)動(dòng)、肥胖、年齡增長(zhǎng)及足部結(jié)構(gòu)異常等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等。 1. 休息：減少足部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，給足底筋膜充分的恢復(fù)時(shí)間。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足底筋膜拉伸運(yùn)動(dòng)，如腳趾抓毛巾、踮腳尖等，增強(qiáng)足底肌肉力量。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無效、病情嚴(yán)重的患者，可考慮足底筋膜松解術(shù)。 足底筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方案。同時(shí)，患者在治療過程中要保持耐心，遵循醫(yī)生的建議，注意足部保健，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。