十年體力勞動后輕活就腰疼腿酸咋回事？
我十七歲開始體力勞動，今年我二十七了，現(xiàn)在干點輕活就腰疼，腿也酸疼，開車也是一樣疼，請問是怎么一回事？
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回答2
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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長期體力勞動后出現(xiàn)腰疼腿酸，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病等原因所致。 1.肌肉勞損：長期體力勞動使腰部和腿部肌肉過度使用，產(chǎn)生損傷，導(dǎo)致疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰疼伴下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛。 3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。治療有減少活動、保暖，服用氨基葡萄糖保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、依托考昔抗炎止痛。 4.骨質(zhì)疏松：鈣流失，骨密度降低，易引發(fā)疼痛。需補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 5.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，也可能導(dǎo)致腰部疼痛。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷，針對病因治療。 總之，出現(xiàn)腰疼腿酸應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意休息，避免過度勞累。
2025-04-01 20:31
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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有可能是由于抻拉導(dǎo)致。一般情況下建議避免劇烈運動，局部熱敷和按摩治療。
2016-02-14 11:31
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