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洗頭和晨起觸碰頭發(fā)就痛且持續(xù)一年未治療，可能是頭皮炎癥、神經(jīng)痛、頸椎病、血壓異常、精神緊張等原因所致。 1.頭皮炎癥：頭皮感染細(xì)菌或真菌，引發(fā)炎癥，會(huì)出現(xiàn)疼痛。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 2.神經(jīng)痛：枕大神經(jīng)、三叉神經(jīng)等受損，導(dǎo)致疼痛。常用藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛。治療包括牽引、按摩等。 4.血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響頭部供血，導(dǎo)致疼痛。需監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)使用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦等。 5.精神緊張：長(zhǎng)期壓力大、焦慮，可導(dǎo)致頭皮肌肉緊張性疼痛。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，出現(xiàn)這種長(zhǎng)期的疼痛癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和精神壓力過大。

心理分析：你好根據(jù)你的敘述考慮可能是神經(jīng)性頭痛，多由于精神緊張，用腦過度導(dǎo)致的。心理指導(dǎo)：我個(gè)人的建議是讓自己休息一下，服用腦力寶，有助于改善癥狀。

可能是神經(jīng)性的問題引起痛庝的癥狀按摩針灸的方法治療。