臉油愛長痘且嘴干是何因及如何改善？
臉上很油而且很愛長痘痘，嘴里總是覺得很干？臉上很油而且很愛長痘痘，嘴里總是覺得很干？。每天早晚都會洗臉消除痘痘問題
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回答5
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高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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臉油愛長痘且嘴干，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致長痘?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時進(jìn)行調(diào)理。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚油脂分泌異常和長痘。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔，都可能破壞皮膚屏障，使油脂分泌紊亂，引發(fā)痘痘。要選擇適合膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，適度清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，容易導(dǎo)致油脂分泌旺盛和上火，從而出現(xiàn)臉油長痘、嘴干。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 5.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚問題。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，要改善臉油長痘且嘴干的情況，需要從多個方面入手，調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-02 16:52
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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臉上長痘痘多是由于精神壓力大，皮膚的新陳代謝功能減退，油脂分泌旺盛長期無法正常的被排出體外就會出現(xiàn)這種情況。平時注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ嬍骋饲宓?，多喝水。少吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，面部多注意清潔慢慢就會好轉(zhuǎn)的。還要注意不要熬夜。
2016-02-14 03:22
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般跟內(nèi)分泌失調(diào)、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關(guān)，有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護(hù)理因素等。建議您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗干凈，不要吃辛辣刺激性食物.
2016-02-14 01:06
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回答2
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蘇國水
金水膚康皮膚?？崎T診部
皮膚科
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你好，痘痘與內(nèi)分泌紊亂，雄性激素分泌亢進(jìn)有關(guān)，也于微量元素鋅在發(fā)育期相對缺乏及遺傳遺傳因素也有關(guān)系。生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。
2016-02-13 23:53
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我以前得過和你一樣的病，醫(yī)生說是痤瘡，我是用痤瘡立康.丸治療好的希望你也可以痊愈.
2016-02-13 20:08
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